"എങ്ങിനെശൈത്യകാലത്ത് മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ തടയുക?പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണകളും മുൻകരുതലുകളും എന്തൊക്കെയാണ്?പൗരന്മാർ ശൈത്യകാലത്തെ എങ്ങനെ അതിജീവിക്കണം?വുഹാൻ എട്ടാം ഹോസ്പിറ്റലിലെ റെസ്പിറേറ്ററി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഡയറക്‌ടർ വാങ് ജിംഗും പീഡിയാട്രിക്‌സ് വിഭാഗം ഡയറക്‌ടർ യാൻ വെയ്‌യും മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് പൊതുജനങ്ങൾക്കായി പങ്കുവെക്കുകയും സുരക്ഷിതമായ ശൈത്യകാല ഗൈഡ് മുൻകൂട്ടി അയയ്ക്കുകയും ചെയ്‌തു, ഇത് നിരവധി പൊതുജനാഭിപ്രായങ്ങളെ ആകർഷിച്ചു.
ശൈത്യകാല കാലാവസ്ഥ തണുപ്പാണ്, വായു വരണ്ടതാണ്, ആളുകളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയാൻ എളുപ്പമാണ്, വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയകളും ബാധിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ ഇൻഡോർ വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഡോർ വായു ശുദ്ധീകരിക്കാൻ എയർ പ്യൂരിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ജല ഉപഭോഗം നിലനിർത്തുക, ഇൻഡോർ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കാം.കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന ഉപ്പ് തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക.രോഗബാധിതരുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകാനും തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;മതിയായ ഉറക്ക സമയം, സമീകൃതാഹാരം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ നിലനിർത്തുക, അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സജീവമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക.
മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ "കാമഫ്ലേജ്" നിലനിർത്താൻ നല്ലതാണ്കടുത്ത പനിക്ക് ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്
"ഈ രോഗകാരിക്ക് ശ്വാസകോശ എപ്പിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളോട് പ്രത്യേക അടുപ്പമുണ്ട്, സാധാരണയായി ശ്വാസകോശ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു."മൈകോപ്ലാസ്മ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗമാണ് മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ.ഇത് തുള്ളികളിലൂടെ പടരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് ഇത് സാധാരണമാണ്.പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചുമ, പനി, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, സാധാരണയായി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം, മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ സാധാരണയായി ആദ്യം ശ്വാസകോശത്തിലെ മ്യൂക്കോസയെ ആക്രമിക്കുന്നു, ഇത് ചുവന്നതും വീർത്തതുമായ തൊണ്ട, നിരന്തരമായ വരണ്ട ചുമ, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയായി പ്രകടമാകുന്നു, തുടർന്ന് 5 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ പനി, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പ്രായം, രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വാങ് ക്വിംഗ് അവതരിപ്പിച്ചത് മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ "കാമഫ്ലാജിന്" നല്ലതാണെന്ന്, ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ ജലദോഷത്തിന് സമാനമാണ്, ലക്ഷണങ്ങൾ കാര്യമായിരിക്കില്ല, മാത്രംക്ഷീണം, തൊണ്ടവേദന, തലവേദന, പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, മ്യാൽജിയ, ചെവി വേദന, മറ്റ് പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവയും രക്തചംക്രമണവും സിആർപിയും പോലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ ചുമ, പനി, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മൈകോപ്ലാസ്മ ന്യുമോണിയ ആയിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക, സമയബന്ധിതമായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും.
ശൈത്യകാലത്ത് കുട്ടികളുടെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യം വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു
കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, അലർജിയോടുള്ള പ്രതിരോധം ദുർബലമാണ്, ശ്വസന അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.അതേ സമയം, ഇൻഡോർ എയർ ശൈത്യകാലത്ത് രക്തചംക്രമണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, അലർജികളുടെയും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെയും സാന്ദ്രത കൂടുതലാണ്, ഇത് കുട്ടികൾ അലർജിക്ക് വിധേയമാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശൈത്യകാലത്ത് കുട്ടികളെ ചൂടുപിടിക്കാൻ മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് തലയും കാലും ചൂടുപിടിക്കുക, ശരീരത്തിലെ തണുത്ത ആക്രമണം ഒഴിവാക്കുക, കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ന്യായമായ ക്രമീകരണം, സമീകൃത പോഷകാഹാരം ഉറപ്പാക്കുക, ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ശാരീരിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമം.അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ, സിനിമാ തിയേറ്ററുകൾ മുതലായവ പോലുള്ള മോശം വായു ഉള്ള തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് കുട്ടികളെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.രോഗാണുക്കൾ പടരാതിരിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ കൈ കഴുകൽ, ചുമ മര്യാദകൾ തുടങ്ങിയ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.ഇൻഫ്ലുവൻസയും മറ്റ് വാക്സിനുകളും ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് സമയബന്ധിതമായി പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നത് അനുബന്ധ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-23-2023